Наше зрение – это наше богатство. Сегодня нагрузка на глаза увеличилась почти в сорок раз, по сравнению с девятнадцатым веком. Машинисты, компьютерщики, учителя, бухгалтера изо дня в день напрягают свое зрение и дают глазам отдыха. Нужно не только пить витамины А и Е, пить свежевыжатые соки, но и соблюдать гигиену зрения.
Офтальмология – это часть медицинской науки, которая занимается проблемами глаз, их строением и анатомией, профилактикой и лечением глазных болезней. Глаза – это наше зеркало души, это орган, который предоставляет нам из внешнего мира около 80% всей информации. Сегодня наши глаза не знают отдыха, их напряженность возросла практически в сорок раз, по сравнению с ... Читать дальше »

Медитация на коррекцию своего Ка

Для того чтобы поддерживать свое физическое и энергетическое тело в здоровом, гармоничном состоянии, издревле существует очень эффективная медитация на коррекцию своего Ка. Причём, эта медитация доступна любому человеку, знакомому с первичными основами медитации.
— Первичными основами? Это «Цветком лотоса»? — переспросил Славик.
— Можно и «Цветком лотоса», — кивнул Сэнсэй. — Так вот, смысл заключается в чём? Садитесь в позу «лотоса». Входите в состояние медитации, как обычно вы это выполняете: успокаиваете свои мысли, поочередно расслабляете ноги, живот, грудь, руки, голову. Сосредотачиваетесь на выполнении самой медитации. Суть медитации заключается в следующем. Искусственно вызываете возбуждение из глубины таза, проще говоря, от нижних веток вегетативной системы. И п ... Читать дальше »